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Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

71kcal

297 kJ · Packung: 284 kcal

Eiweiß 4,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 48 % kcal

Fett 1,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 23.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln im Detail

Packung Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus Packung Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln?

100 g Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kasseler Rücken auf Sauerkraut mit Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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