Sonstiges - Wilhelm Brandenburg

Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

120kcal

502 kJ · 100 g: 120 kcal

Eiweiß 20,0 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken

Eiweiß: 67.1 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 30.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken im Detail

100 g Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus 100 g Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken

Wie viele Kalorien hat Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken?

100 g Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken enthalten 120 kcal (502 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kasseler Lachsscheiben aus dem Rücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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