Sonstiges - Bauernglück

Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

478 kJ

Eiweiß 20,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 3,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück

Eiweiß: 70.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück im Detail

100 g Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück

Wie viele Kalorien hat Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück?

100 g Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück enthalten 114 kcal (478 kJ).

Welche Nährwerte hat Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kasseler Lachsbraten, vom Schwein, am Stück zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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