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Kasseler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ · Scheibe: 12 kcal

Eiweiß 22,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler

Eiweiß: 71.3 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kasseler im Detail

Scheibe Kasseler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Scheibe Kasseler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler

Wie viele Kalorien hat Kasseler?

100 g Kasseler enthalten 124 kcal (519 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Kasseler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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