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Kashkaval, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 23,5 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 25,5 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Kashkaval, Käse

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 70.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kashkaval, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kashkaval, Käse im Detail

100 g Kashkaval, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Kashkaval, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kashkaval, Käse

Wie viele Kalorien hat Kashkaval, Käse?

100 g Kashkaval, Käse enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Kashkaval, Käse?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 25,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kashkaval, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kashkaval, Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kashkaval, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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