Sonstiges - Alnatura

Kartpffelknödel, halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 1,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Kartpffelknödel, halb

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 87.9 % Fett: 4.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartpffelknödel, halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartpffelknödel, halb im Detail

100 g Kartpffelknödel, halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Kartpffelknödel, halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartpffelknödel, halb

Wie viele Kalorien hat Kartpffelknödel, halb?

100 g Kartpffelknödel, halb enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartpffelknödel, halb?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartpffelknödel, halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartpffelknödel, halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartpffelknödel, halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren