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Kartoffelzwerge festkochend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 1,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 89 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelzwerge festkochend

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelzwerge festkochend je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelzwerge festkochend im Detail

100 g Kartoffelzwerge festkochend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Kartoffelzwerge festkochend wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelzwerge festkochend

Wie viele Kalorien hat Kartoffelzwerge festkochend?

100 g Kartoffelzwerge festkochend enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelzwerge festkochend?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelzwerge festkochend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelzwerge festkochend rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelzwerge festkochend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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