Sonstiges - Bauernküche

Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 4,8 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 23 % kcal

Fett 7,8 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 22.8 % Fett: 60.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen im Detail

100 g Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen

Wie viele Kalorien hat Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen?

100 g Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffeltopf, mit Fleischbällchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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