Sonstiges - Harvest Basket

Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 49 % kcal

Fett 9,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 45.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler im Detail

100 g Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler

Wie viele Kalorien hat Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler?

100 g Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler enthalten 196 kcal (821 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffeltaschen, Rinderbacon Emmentaler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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