Sonstiges - Botato

Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

190kcal

795 kJ

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 50 % kcal

Fett 9,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 49.7 % Fett: 43.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern im Detail

100 g Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 190 kcal aus 100 g Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern

Wie viele Kalorien hat Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern?

100 g Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern enthalten 190 kcal (795 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffeltaschen, mit Frischkäse Doppelrahmstufe & Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 190 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 203 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren