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Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

89kcal

373 kJ · 1 Glas: 178 kcal

Eiweiß 3,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 27 % kcal

Fett 5,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 57.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit im Detail

1 Glas Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus 1 Glas Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit?

100 ml Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kartoffelsuppe, Meine Mahlzeit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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