Sonstiges - Diverse

Kartoffelsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 2,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 48 % kcal

Fett 2,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsuppe

Eiweiß: 16.0 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsuppe im Detail

100 g Kartoffelsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Kartoffelsuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsuppe

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsuppe?

100 g Kartoffelsuppe enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsuppe?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren