Sonstiges - Knorr

Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

425 kJ

Eiweiß 2,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 41 % kcal

Fett 5,2 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln im Detail

100 g Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln?

100 g Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln enthalten 102 kcal (425 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsnack, Speck und Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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