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Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

396 kJ

Eiweiß 1,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 49 % kcal

Fett 4,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons im Detail

100 g Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons?

100 g Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons enthalten 95 kcal (396 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsnack, mit Röstzwiebeln und Croutons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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