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Kartoffelsnack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 2,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 50 % kcal

Fett 3,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsnack

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 39.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsnack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsnack im Detail

100 g Kartoffelsnack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Kartoffelsnack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsnack

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsnack?

100 g Kartoffelsnack enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsnack?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsnack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsnack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsnack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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