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Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · Becher: 700 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 16,3 g 38 % kcal

Fett 11,2 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 58.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei im Detail

Becher Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 700 kcal aus Becher Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei?

100 g Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (Becher, 400 g) kommt auf 700 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 16,3 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Kartoffelsalat, Westfälische Art Gurke & Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 700 kcal etwa 187 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 747 Minuten Krafttraining.

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