Sonstiges - Fürstenkrone
Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
695 kJ
Brennwertverteilung von Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 166,0 kcal / 695,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 5,0 g |
| Fett | 10,7 g |
| Salz | 1,60 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
100 g Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche
Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche?
100 g Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche enthalten 166 kcal (695 kJ).
Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat Steakhouse, mit Lauchzwiebeln und Creme Fraiche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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