Sonstiges - Pfennigs

Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 49 % kcal

Fett 6,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 45.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling im Detail

100 g Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling?

100 g Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat nach Art Berliner Frühling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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