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Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

709 kJ · 1 Packung: 677 kcal

Eiweiß 1,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 39 % kcal

Fett 10,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck im Detail

1 Packung Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 677 kcal aus 1 Packung Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck?

100 g Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck enthalten 169 kcal (709 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 677 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Kartoffelsalat mit würzigem Bauchspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 677 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 722 Minuten Krafttraining.

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