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Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 1,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 67 % kcal

Fett 2,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 26.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken im Detail

100 g Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken?

100 g Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat, Mit Schlemmergurken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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