Sonstiges - Fürstenkrone

Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

592 kJ

Eiweiß 2,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 44 % kcal

Fett 7,7 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke im Detail

100 g Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke?

100 g Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke enthalten 141 kcal (592 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat, mit Sahne, Ei und Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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