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Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 1,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 56 % kcal

Fett 3,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten im Detail

100 g Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten?

100 g Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat, mit Öl und Süßigkeiten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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