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Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 13,4 g 55 % kcal

Fett 4,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja im Detail

100 g Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja?

100 g Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 13,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat mit essig und öl dressing ja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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