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Kartoffelsalat, mit Essig und Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

83kcal

348 kJ

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 70 % kcal

Fett 2,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, mit Essig und Öl

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, mit Essig und Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, mit Essig und Öl im Detail

100 g Kartoffelsalat, mit Essig und Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 100 g Kartoffelsalat, mit Essig und Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, mit Essig und Öl

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, mit Essig und Öl?

100 g Kartoffelsalat, mit Essig und Öl enthalten 83 kcal (348 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, mit Essig und Öl?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, mit Essig und Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat, mit Essig und Öl rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat, mit Essig und Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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