Sonstiges - Lidl

Kartoffelsalat, mit Essig & Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

151kcal

632 kJ

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 29 % kcal

Fett 10,8 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, mit Essig & Öl

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 29.2 % Fett: 66.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, mit Essig & Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, mit Essig & Öl im Detail

100 g Kartoffelsalat, mit Essig & Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 100 g Kartoffelsalat, mit Essig & Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, mit Essig & Öl

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, mit Essig & Öl?

100 g Kartoffelsalat, mit Essig & Öl enthalten 151 kcal (632 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, mit Essig & Öl?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, mit Essig & Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat, mit Essig & Öl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat, mit Essig & Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren