Sonstiges - Homann

Kartoffelsalat mit Essig & Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ

Eiweiß 1,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,9 g 51 % kcal

Fett 5,9 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat mit Essig & Öl

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat mit Essig & Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat mit Essig & Öl im Detail

100 g Kartoffelsalat mit Essig & Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 100 g Kartoffelsalat mit Essig & Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat mit Essig & Öl

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat mit Essig & Öl?

100 g Kartoffelsalat mit Essig & Öl enthalten 130 kcal (544 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat mit Essig & Öl?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 15,9 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat mit Essig & Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat mit Essig & Öl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat mit Essig & Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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