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Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

150kcal

628 kJ · 1 Glas: 300 kcal

Eiweiß 1,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 32 % kcal

Fett 9,6 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 32.4 % Fett: 63.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche im Detail

1 Glas Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Glas Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche?

100 ml Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kartoffelsalat, mit Crème Fraîche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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