Sonstiges - K-Classic

Kartoffelsalat mit Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · Packung: 1.810 kcal

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 36 % kcal

Fett 12,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat mit Creme fraiche

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 35.8 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat mit Creme fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat mit Creme fraiche im Detail

Packung Kartoffelsalat mit Creme fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.810 kcal aus Packung Kartoffelsalat mit Creme fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat mit Creme fraiche

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat mit Creme fraiche?

100 g Kartoffelsalat mit Creme fraiche enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 1.810 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat mit Creme fraiche?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat mit Creme fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat mit Creme fraiche rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kartoffelsalat mit Creme fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.810 kcal etwa 484 Minuten Spazieren, 145 Minuten Joggen, 181 Minuten Radfahren oder 1931 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren