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Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 28 % kcal

Fett 15,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 27.8 % Fett: 72.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei im Detail

100 g Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei?

100 g Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat "klassisch" -Gurke, Zwiebel und Ei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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