Sonstiges - Vitakrone

Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

530 kJ

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 16,2 g 54 % kcal

Fett 5,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 40.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch im Detail

100 g Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch?

100 g Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch enthalten 127 kcal (530 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 16,2 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat, Joghurtcreme mit Schnittlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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