Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Kartoffelsalat, Essig & Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 53 % kcal

Fett 5,2 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat, Essig & Öl

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 53.0 % Fett: 41.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat, Essig & Öl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat, Essig & Öl im Detail

100 g Kartoffelsalat, Essig & Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Kartoffelsalat, Essig & Öl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat, Essig & Öl

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat, Essig & Öl?

100 g Kartoffelsalat, Essig & Öl enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat, Essig & Öl?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat, Essig & Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat, Essig & Öl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat, Essig & Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren