Sonstiges - Genusswelt

Kartoffelsalat Creme fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ

Eiweiß 1,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 30 % kcal

Fett 13,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelsalat Creme fraiche

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 66.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelsalat Creme fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelsalat Creme fraiche im Detail

100 g Kartoffelsalat Creme fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 100 g Kartoffelsalat Creme fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelsalat Creme fraiche

Wie viele Kalorien hat Kartoffelsalat Creme fraiche?

100 g Kartoffelsalat Creme fraiche enthalten 180 kcal (754 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelsalat Creme fraiche?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelsalat Creme fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelsalat Creme fraiche rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelsalat Creme fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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