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Sonstiges - Aldi
Kartoffelsalat - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (525 g) |
Brennwert: |
73,0 kcal / 306,0 kJ |
383,3 kcal / 1.606,5 kJ |
Eiweiß: |
1,0 g |
5,3 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
63,0 g |
davon Zucker: |
1,5 g |
7,9 g |
Fett: |
2,0 g |
10,5 g |
Salz: |
1,27 g |
6,67 g |
Ballaststoffe: |
1,5 g |
7,9 g |
Broteinheiten: |
1,0 g |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Kartoffelsalat je Ernährungsweise:
Brennwerte von Kartoffelsalat
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Eiweiß: |
5.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.6 % der Kalorien |
Fett: |
25.7 % der Kalorien |
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Kartoffelsalat im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
73 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
1 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
2 g
0  15.666.700.000 g
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- Kartoffelsalat
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
28134398 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Kartoffelsalat tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Kartoffelsalat tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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