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Kartoffelrösti Fritten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 2,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 41 % kcal

Fett 16,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelrösti Fritten

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 54.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelrösti Fritten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelrösti Fritten im Detail

100 g Kartoffelrösti Fritten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Kartoffelrösti Fritten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelrösti Fritten

Wie viele Kalorien hat Kartoffelrösti Fritten?

100 g Kartoffelrösti Fritten enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelrösti Fritten?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelrösti Fritten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelrösti Fritten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelrösti Fritten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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