Sonstiges - Le Gusto

Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 1,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 58 % kcal

Fett 3,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 36.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln im Detail

100 g Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln?

100 g Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelpüree, mit Croutons und Röstzwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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