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Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ · Packung: 606 kcal

Eiweiß 2,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 61 % kcal

Fett 3,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 28.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten im Detail

Packung Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 606 kcal aus Packung Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten?

100 g Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten enthalten 101 kcal (423 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 606 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Kartoffelpüree Ikea, Allemansrätten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 606 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 646 Minuten Krafttraining.

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