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Kartoffelnbällchen, vorgebacken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 2,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 57 % kcal

Fett 7,5 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelnbällchen, vorgebacken

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 56.9 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelnbällchen, vorgebacken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelnbällchen, vorgebacken im Detail

100 g Kartoffelnbällchen, vorgebacken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Kartoffelnbällchen, vorgebacken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelnbällchen, vorgebacken

Wie viele Kalorien hat Kartoffelnbällchen, vorgebacken?

100 g Kartoffelnbällchen, vorgebacken enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelnbällchen, vorgebacken?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelnbällchen, vorgebacken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelnbällchen, vorgebacken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelnbällchen, vorgebacken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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