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Kartoffeln in Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · Glas: 271 kcal

Eiweiß 1,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 84 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeln in Scheiben

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 7.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeln in Scheiben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeln in Scheiben im Detail

Glas Kartoffeln in Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus Glas Kartoffeln in Scheiben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeln in Scheiben

Wie viele Kalorien hat Kartoffeln in Scheiben?

100 g Kartoffeln in Scheiben enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Glas, 445 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffeln in Scheiben?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeln in Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeln in Scheiben rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Kartoffeln in Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 290 Minuten Krafttraining.

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