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Kartoffeln ganz, Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ

Eiweiß 1,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 90 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeln ganz, Glas

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeln ganz, Glas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeln ganz, Glas im Detail

100 g Kartoffeln ganz, Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 100 g Kartoffeln ganz, Glas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeln ganz, Glas

Wie viele Kalorien hat Kartoffeln ganz, Glas?

100 g Kartoffeln ganz, Glas enthalten 61 kcal (255 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffeln ganz, Glas?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeln ganz, Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeln ganz, Glas rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffeln ganz, Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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