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Kartoffelknödel, Halb und halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ · 1 Knödel: 84 kcal

Eiweiß 5,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 73,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelknödel, Halb und halb

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelknödel, Halb und halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelknödel, Halb und halb im Detail

1 Knödel Kartoffelknödel, Halb und halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Knödel Kartoffelknödel, Halb und halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelknödel, Halb und halb

Wie viele Kalorien hat Kartoffelknödel, Halb und halb?

100 g Kartoffelknödel, Halb und halb enthalten 326 kcal (1.365 kJ). Eine Portion (1 Knödel, 25.75 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelknödel, Halb und halb?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 6,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelknödel, Halb und halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelknödel, Halb und halb rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Knödel Kartoffelknödel, Halb und halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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