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Kartoffelknödel halb u. halb - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ · 100 g: 109 kcal

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 91 % kcal

Fett 0,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelknödel halb u. halb

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 5.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelknödel halb u. halb je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelknödel halb u. halb im Detail

100 g Kartoffelknödel halb u. halb abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Kartoffelknödel halb u. halb wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelknödel halb u. halb

Wie viele Kalorien hat Kartoffelknödel halb u. halb?

100 g Kartoffelknödel halb u. halb enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelknödel halb u. halb?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelknödel halb u. halb?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelknödel halb u. halb rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelknödel halb u. halb zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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