Sonstiges - Naturland Bauern AG

Kartoffelklöße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

112kcal

469 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,9 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelklöße

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 93.2 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelklöße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelklöße im Detail

100 g Kartoffelklöße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 100 g Kartoffelklöße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelklöße

Wie viele Kalorien hat Kartoffelklöße?

100 g Kartoffelklöße enthalten 112 kcal (469 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelklöße?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 24,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelklöße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelklöße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelklöße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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