Sonstiges - Eismann

Kartoffelklöße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 1,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 26,7 g 93 % kcal

Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelklöße

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelklöße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelklöße im Detail

100 g Kartoffelklöße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Kartoffelklöße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelklöße

Wie viele Kalorien hat Kartoffelklöße?

100 g Kartoffelklöße enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelklöße?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 26,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelklöße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelklöße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelklöße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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