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Kartoffeleintopf - Kalorien und Nährwerte

2,5 kg Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. 2 kg Karotten schälen und in mitteldicke Scheiben schneiden. 1 kg Zucchini schälen und in würfel schneiden. 2 Zwiebeln in würfel schneiden. 1,5 Liter Wasser auffüllen 1 Liter fettarme Milch 1,5 % dazu gießen 3 EL Bouillon (gemüse) dazu gar kochen lassen und nach belieben nachwürzen...fertig

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ · 1 Teller: 111 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffeleintopf

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffeleintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffeleintopf im Detail

1 Teller Kartoffeleintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 1 Teller Kartoffeleintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffeleintopf

Wie viele Kalorien hat Kartoffeleintopf?

100 g Kartoffeleintopf enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Teller, 300 g) kommt auf 111 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffeleintopf?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffeleintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffeleintopf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Kartoffeleintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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