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Kartoffelcremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

158 kJ · 1 Dose: 149 kcal

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 78 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelcremesuppe

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelcremesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelcremesuppe im Detail

1 Dose Kartoffelcremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 1 Dose Kartoffelcremesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelcremesuppe

Wie viele Kalorien hat Kartoffelcremesuppe?

100 g Kartoffelcremesuppe enthalten 38 kcal (158 kJ). Eine Portion (1 Dose, 395 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Kartoffelcremesuppe?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelcremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelcremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Kartoffelcremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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