Sonstiges - Little Lunch
Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
62kcal
260 kJ · 1 Glas: 124 kcal
Brennwertverteilung von Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal / 260,0 kJ | 124,0 kcal / 520,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,4 g | 14,8 g |
| davon Zucker | 1,4 g | 2,8 g |
| Fett | 2,8 g | 5,6 g |
| Salz | 1,10 g | 2,20 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,2 g |
1 Glas Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern
Wie viele Kalorien hat Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern?
100 ml Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Kartoffelcreme, Bio-Suppe mit Karotten, Ricotta und Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.
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