Sonstiges - WonneMeyer

Kartoffelcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal

Fett 39,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelcreme

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 89.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelcreme im Detail

100 g Kartoffelcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Kartoffelcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelcreme

Wie viele Kalorien hat Kartoffelcreme?

100 g Kartoffelcreme enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelcreme?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelcreme rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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