Sonstiges - Jeden Tag
Kartoffelchips, Salz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
552kcal
2.311 kJ
Brennwertverteilung von Kartoffelchips, Salz
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffelchips, Salz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffelchips, Salz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 552,0 kcal / 2.311,0 kJ |
| Eiweiß | 5,5 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| Fett | 35,0 g |
| Salz | 1,20 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g Kartoffelchips, Salz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Kartoffelchips, Salz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 589 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffelchips, Salz
Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips, Salz?
100 g Kartoffelchips, Salz enthalten 552 kcal (2.311 kJ).
Welche Nährwerte hat Kartoffelchips, Salz?
Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelchips, Salz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelchips, Salz rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelchips, Salz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.



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