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Sonstiges - Wildcorn

Kartoffelchips Paprika & Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 54,0 g 43 % kcal
Fett 29,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Kartoffelchips Paprika & Tomate

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kartoffelchips Paprika & Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kartoffelchips Paprika & Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 516,0 kcal / 2.160,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 54,0 g
Fett 29,0 g
Broteinheiten 4,5 g

100 g Kartoffelchips Paprika & Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Kartoffelchips Paprika & Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 550 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kartoffelchips Paprika & Tomate

Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips Paprika & Tomate?

100 g Kartoffelchips Paprika & Tomate enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Kartoffelchips Paprika & Tomate?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelchips Paprika & Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelchips Paprika & Tomate rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelchips Paprika & Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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