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Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.001 kJ
Brennwertverteilung von Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 478,0 kcal / 2.001,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 58,0 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Fett | 23,0 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 4,8 g |
100 g Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack
Wie viele Kalorien hat Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack?
100 g Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack enthalten 478 kcal (2.001 kJ).
Welche Nährwerte hat Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.



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